【Amazonでも買える】管理人おすすめ筋トレアイテム

管理人が色々と試した結果、本当におすすめできて、Amazonでも買える筋トレ系アイテムを紹介

プロテイン系

たんぱく源が動物性たんぱくに偏るのが気になるトレーニーにはソイプロテイン。
中でも、ザバスのソイプロテインのミルクティー風味は管理人一押しの美味しさです。
コストパフォーマンスも決して悪くないと思います。

プロテインを飲むと胃腸の調子を崩しやすい乳糖不耐症のトレーニーにはWPIのホエイプロテイン。
中でも、ザバスのアクアプロテインは、水に溶かすだけでも美味しいです。
特に味がおすすめなのは、グレープフルーツ風味です。

筋トレ前に食事が出来ていなかったり、空腹状態で筋トレのエネルギー不足が気になるときは、EAA。
筋トレに大切な栄養を素早く補給できます。

プロテインシェイカー

個人的に、シェイカーは構造がシンプルで洗いやすく、漏れないことを優先しています。
作り込まれたものだと逆に不便を感じることもあります。

上でおすすめしているプロテインやEAAは、比較的、溶けやすい製品ばかりですので、このシェイカーで過不足を感じません。
シンプルで洗いやすく、漏れも少なく、持ち運びもしやすいサイズです。

プッシュアップバー

腕立て伏せ系のトレーニングやプランシェなど、自重トレーニングを愛するトレーニーには欠かせないプッシュアップバー。

持ち手が細くて硬いのが辛い方は、こちらのプッシュアップバーはいかがでしょうか。
木製で持ち手が太めなので、手が痛くなりにくいと思います。

随時、更新していきたいと思います。